インフルエンザがはやっているので、エキナセアとカモミールをブレンドしたハーブティーを飲んでいます。エキナセアには免疫力を高めて、インフルエンザや風邪を予防する効果があります。ドイツではエキナセアの持つすぐれた薬効が医薬品として認められています。
免疫力をアップさせてくれるエキナセアは、いつも飲むというよりは、風邪をひきそうな時など、症状の出始めに飲むとよいとされています。
体にいいハーブでも、おいしくないとなかなか続けるのが難しいもの・・・。エキナセア単体だと、少し苦みや渋みがあるので、カモミールと合わせることで、とても飲みやすくなります。カモミールの効能もプラスされて相乗効果が期待できるので、おすすめです。
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