頭皮のゴシゴシ洗いをやめて優しく接することを心がけていたら、
自分の髪への愛情が増してきました。今日は美髪に役立つツボをご紹介します。
| 1 | 百会（ひゃくえ） | 頭のてっぺんの少しくぼんだところ |
| 2 | 和りょう（わりょう） | 耳の前のすこしくぼんだところ、脈を感じる部分 |
| 3 | 完骨（かんこつ） | 耳たぶの後ろ側、髪の生え際の盛り上がった部分のうしろのくぼみ |
ストレスが多いとき、頭皮がガチガチに張っているなーと感じます。
ストレスは、自律神経のバランスを崩して、毛細結果を収縮させてしまうので、
頭皮の血行が悪くなり、髪に栄養が運ばれなくなってしまうそうです。
ツボをやさしくマッサージすることで頭皮の血行を促して、 美髪を育てたいと思います 😉
今日も最後まで読んで頂きまして、どうもありがとうございます
