自立する、ということは孤独です。責任を引き受け、ただし、同じ分だけの自由が手に入ります。生活は誰かとシェアし、支え合っていても、心の自立だけは守りたい。未来を含む自分の人生は、誰かに担保されるものではありません。

皮膚の厚さは、新聞紙1枚分の薄さ

皮膚(表皮)の厚さは、約0.2mmしかありません。新聞紙1枚分の薄さです。目の周辺は更に薄く、約0.07mmの薄さしかありません。その表皮の底の部分(基底層)には、刺激を受けるとメラニンを発生させるメラノサイトが存在しています。このメラノサイトを刺激して、シミやくすみの原因をつくらないためには、お肌を刺激しないように、やさしく・やさしく洗顔やスキンケアをすることが大切です。

皮膚の構造とターンオーバー